Saiba o que deve ter o seu kit de emergência

À semelhança dos planos da Alemanha e dos países nórdicos, que distribuem com regularidade panfletos informativos à população, a Comissão Europeia aconselhou recentemente os cidadãos europeus a estarem preparados para reagir em situações de emergência, como desastres naturais, ciberataques, acidentes industriais ou conflitos armados.

A advertência da UE é, por isso, uma excelente oportunidade para recordar o que dizem as autoridades governamentais e organizações humanitárias sobre o que é obrigatório incluir num kit de emergência.

Quer seja em inundações, deslizamento de terras, sismos, tsunamis ou incêndios florestais, o kit de emergência desempenha uma função vital. Após um evento extremo, poderemos precisar de sobreviver sozinhos durante vários dias.

Um kit deve ter os artigos básicos para casos de interrupção de energia, isolamento e corte de comunicações, saída apressada da residência, entre outras situações que exigem provisões para assegurar autossuficiência para pelo menos três dias.

Depois de incluir os itens básicos, é preciso ainda pensar em necessidades específicas, como artigos para crianças, idosos e animais. Cada membro da família deve ter o seu kit de emergência para usar em casa ou levar para os abrigos.

Antes de comprar os artigos, faça uma lista adaptada às conveniências da sua família. Coloque os mantimentos em sacos herméticos ou bolsas impermeáveis dentro de mochilas ou de caixas de plástico fáceis de transportar.

Para facilitar a tarefa, veja em baixo alguns dos artigos recomendados e conselhos de organizações governamentais e humanitárias.

Mantimentos essenciais

Os artigos essenciais incluem alimentação e utensílios úteis em casos de interrupção de energia, corte de abastecimento de água ou falhas de comunicação.

• Água: 4-5 litros por pessoa/dia para consumo e higiene
• Alimentos: produtos não perecíveis como conservas, barras proteicas, bolachas, etc.
• Dispositivos: lanterna, apito, rádio a pilhas de emergência, pilhas de reserva, telemóvel, carregadores e powerbanks
• Caixa de primeiros socorros
• Canivete multiusos e fósforos
• Artigos de higiene pessoal e máscaras cirúrgicas
• Muda de roupa completa e calçado resistente
• Cobertor de sobrevivência
• Mapa(s) da área

É importante organizar uma bolsa hermética com cópias de documentos pessoais, como cartão de cidadão e carta de condução. Recomenda-se ainda incluir uma lista com os medicamentos e informações médicas relevantes.

Há outros documentos que devem estar igualmente guardados no kit, como comprovativo de morada, escritura/arrendamento de casa, passaportes, certidões de nascimento, apólices de seguro, etc.

Não esquecer de, por fim, incluir Informações de contacto de familiares e algum dinheiro extra.

Mantimentos especiais

Após organizar os materiais essenciais, considere incluir outros itens para necessidades específicas da família:

• Material médico (aparelhos auditivos com pilhas de reserva, óculos, lentes de contacto, seringas, bombas de asma, etc.)
• Artigos para crianças (biberão, suplementos alimentares, comida para bebé, fraldas)
• Caderno, lápis, canetas, livros, jogos e atividades para crianças
• Artigos para animais de estimação (coleira, guia, identificação, ração, transportadora, tigela)
• Rádios bidirecionais (walkie-talkies)
• Conjunto extra de chaves do carro e de casa
• Abre-latas manual

Deverá considerar incluir alguns medicamentos não sujeitos a receitas médica, como analgésicos, antidiarreicos, antiácidos ou laxantes. Em alternativa poderá colocá-los na caixa de primeiros-socorros junto com as ligaduras, pensos e compressas, entre outros artigos.

Tenha ainda um manual de primeiros socorros para saber como agir em caso de ferimentos como fraturas, hemorragias ou entorses. Aprenda também que procedimentos deve adotar para fazer reanimação (suporte básico de vida).

Mantimentos adaptados ao tipo de evento

Dependendo dos tipos de desastres naturais que são comuns na sua região, considere acrescentar também os seguintes artigos ao seu kit:

• Equipamento para chuva
• Toalhas
• Luvas de trabalho
• Ferramentas para proteger a casa
• Coberturas de plástico, fita adesiva e tesoura (para montar um abrigo)
• Lixívia líquida doméstica
• Cobertores ou sacos-cama
• Extintor de incêndios

Como manter o seu kit

Lembre-se de manter o kit de emergência sempre à mão e num local fresco e seco.

• Verifique com regularidade o estado de conservação dos mantimentos;
• Substitua os artigos com a validade expirada;
• Reavalie as necessidades uma vez por ano e atualize o kit à medida que as contingências pessoais se alteram.

Locais para guardar o kit de emergência

Como não é possível saber onde vai estar quando uma ocorrer emergência, o ideal é preparar os kits para cada circunstância:

• Casa: mantenha os kits de emergência num local de fácil acesso e prontos caso necessite de sair de casa rapidamente. Certifique-se de que todos os membros da família sabem onde estão guardados;
• Local de trabalho: esteja preparado para se abrigar no trabalho durante pelo menos 24 horas. O seu kit de trabalho deve incluir comida, água e outras necessidades, como medicamentos, bem como calçado confortável para caminhar;
• Carro: tenha um kit de mantimentos de emergência na bagageira do carro.

Esteja preparado para reagir

Crie um plano de emergência em casa, no condomínio, na empresa, na escola e noutros locais.

• Determine um ponto de encontro para toda a família, colegas, alunos, entre outros. Faça exercícios seguindo as diretivas do plano de emergência;
• Saiba onde estão paredes mestras e vigas de suporte da sua habitação, porque são as estruturas que oferecem maior proteção em caso de desabamento;
• Fixe às paredes estantes e móveis, vasos e floreiras, botijas de gás e outros objetos que pela sua natureza possam ser perigosos durante um sismo.
• Guarde nas prateleiras mais baixas os objetos mais pesados ou de maior volume.

Mantenha-se informado

Apesar das consequências dos desastres serem semelhantes, conhecer os riscos específicos na sua comunidade ou região, pode ajudá-lo na preparação.

Informe-se sobre as formas distintas para manter-se informado durante a emergência. Em caso de falhas de comunicação após um desastre natural ou provocado, o rádio a pilhas é o aparelho que deve ligar para seguir as instruções da proteção civil.

Referências da notícia

Cruz Vermelha Portuguesa – Prevenção e preparação para catástrofes

Conselhos sobre preparação para emergências por conta própria. sikkerhverdag.no

What Do You Need In A Survival Kit? American Red Cross

Questions and answers on the EU Preparedness Union Strategy. European Commission